「しあわせに暮らすには、何が必要か」を考えつづけて
30歳でニューヨークへ留学。人目を気にせず泣いたり笑ったりする人たちに触れて、「ひとがしあわせに生きるために、何が必要で、何が必要ではないのか」を真剣に考えるようになりました。
帰国後は、幸福度やウェルビーイング、レジリエンスを扱うポジティブ心理学を学び、コーチとして独立。執筆、パーソナル・インタビュー、モデレーター、言語化をテーマにした講座の講師などを仕事にしてきました。相手も気づいていない気持ちや本音を、対話の中からていねいに引き出すのが得意です。
コロナ禍に始めたPodcast番組は、Apple Podcast(日本)の部門別ランキングで1位を獲得しました。
主な公益活動
- 福岡市主催の講座 講師
- 古賀市主催の講座 講師
- コンテンポラリーダンスSnC公演 アフタートーク進行役
- 福岡市男女共同参画審議会 公募審議委員
これまでの仕事・活動
- 地元紙やフリーペーパーでのコラム連載
- 朝活コミュニティ「福岡ステキ女子委員会」主宰(2010〜2015年・延べ約2,000人が参加)
- アンスティチュ・フランセ(旧・九州日仏会館)とのコラボイベント「フランスと日本、これからの愛のかたちについて考える」主催(2015年)
- 地元企業の外部アドバイザー
- ポジティブ心理学をもとにしたコーチング、セミナー講師
- 講座・セミナーのコーディネート、主催
- 福岡市内の小学校への出張講座コーディネーター
- Podcast番組「はみだし系ライフの歩きかた」Season1〜2 共同ホスト
風と空で大切にしていること
住まいの悩みは、家族のこと、お金のこと、これからの暮らしのことと、いつもつながっています。「なんとなく言いにくい」「こんなことを聞いてもいいのかな」と感じることこそ、遠慮なくお話しください。気持ちを言葉にするところから、一緒に整理していきます。

